close

6-三色蒸蛋羹-

14455910683726.jpg

 

原料:皮蛋1個、生鹹蛋黃2個、土雞蛋2個、生薑1小塊、鹽1克。

做法:

1、取出鹹蛋黃切成粒;皮蛋剝去蛋殼切成小塊;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和薑汁攪勻備用;

2、取容器1個,內壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將鹹蛋和皮蛋粒混合鋪在容器里,倒入蛋清並均勻滲透;

3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結;再倒入蛋黃蒸至凝結即可出鍋;冷卻后改刀裝盤。

 

 

7-南瓜營養蒸蛋-

 

14455910683466.jpg

 

原料:南瓜、土雞蛋、涼開水、糖。

做法:

1、南瓜兩個洗凈擦乾,在南瓜1/3處切開備用。

2、用小勺子掏出南瓜子,然後繼續用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟)。

3、蒸鍋里燒開水,然後把南瓜做的小碗碗放進去蒸15分鐘左右取出放涼備用。

4、雞蛋兩個攪打成蛋液,為了口感細膩可以用小篩子過篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開水攪拌均勻)。

5、在雞蛋液中繼續加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進去攪拌均勻

6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可。

 

 

8-五彩蔬菜蒸蛋-

 

14455910685672.jpg

 

原料:土雞蛋、彩蔬(胡蘿蔔粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)。

做法:

1、鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿蔔粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝干水。

2、雞蛋打散,加點鹽後繼續用筷子攪打均勻,加入溫水攪勻,比例是雞蛋液:溫水=1:2。

3、隔著濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子。

4、鍋中的水燒開后,放入蒸蛋碗,轉中火,8分鐘左右蛋液凝固后,鋪上彩蔬,繼續蒸2分鐘左右,即可。

 

 

9-肉餅鮮蒸蛋-

 

14455910681173.jpg

 

原料:豬肉碎一碗(要肥瘦均勻的)、土雞蛋一個、蝦米一小撮、料酒、醬油、味精一丁點、蔥花一小撮。

做法:

1、豬肉碎加料酒、醬油、一點點味精,攪拌均勻。

2、把調好味的豬肉碎放在碗里,中間稍微挖一個坑,打一個雞蛋進去。

3、再撒一點蝦米。

4、上鍋蒸。

5、十五至二十分鐘后,出鍋,撒蔥花即可。

 

10-西蘭花蒸蛋-

 

14455910684078.jpg

 

原料:土雞蛋 3個、西蘭花50克、胡蘿蔔20克。

做法:

1、西蘭花分成小朵,洗凈,放入滾水中焯燙至熟,撈出,瀝干水分,拌上少許生粉,裝入容器中。

2、雞蛋攪打均勻,加入150ML水拌勻,撇去表面的小泡沫。

3、將蛋液倒入放有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鐘,取出。

4、胡蘿蔔去皮擦絲,放入滾水中汆燙,撈出瀝干水分。將生抽、蚝油、香油拌勻製成調味汁,淋在蒸好的雞蛋上,搭配上胡蘿蔔絲即可。

如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹?

 

 

-小提醒-

1、原料要好:要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達到事半功倍的效果。

2、過濾:打好的蛋液用篩網過濾一下,使蛋液更均勻。

3、蛋與水的比例:蒸蛋羹的時候在蛋液里兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液與水的比例是:1:2。

4、蒸蛋要蓋蓋子:在蒸蛋的時候,最好在上面扣一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。

5、涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡。

6、蒸制的火候:大火燒開後轉小火蒸,蒸制的時間按蛋液的多少來定。

 

(轉分享)http://www.how01.com/post_1716.html?f=line

arrow
arrow
    文章標籤
    蛋料理 蒸蛋 美食
    全站熱搜

    粉妞 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()